Rückenglück-Curry neu (ausgefallen)

- Kleingruppe -

In diesem Workshop werden wir aus den Zutaten Kräftigung, Federn, Dehnen und Beleben - gewürzt mir einer Portion Entspannung und Wahrnehmung - ein schmackhaftes Curry für unseren Rücken zaubern. Zudem erfahren Sie, welche Rolle unsere Faszien, vor allem die Rückenfaszie, für einen glücklichen Rücken spielen. Und was deren Lieblingsspeise ist. Nach diesem Kurs sollte Ihr Rücken gewappnet sein für die Weihnachts-Shopping-Tour. Alle Übungen sind individuell gestaltbar und können von Ihnen auch zu Hause durchführt werden. Besonders geeignet ist der Workshop für Menschen, die viel sitzen sowie mit einseitiger Belastung.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.





Dr. Ursula Kreusel, Tanzpädagogin, Spiraldynamik Intermediate Specific, Faszientrainerin
G226
Gebühr:
20,00

 

Programm

Last Minute Veranstaltungen
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Wochenend-Workshop
G602
Sa, So 11.01.20
11:00 - 13:30 Uhr
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Ein humorvoller Einblick in Sprache, Kultur und Mentalität der Bayern
S150
So 12.01.20
09:30 - 13:00 Uhr
Mi 15.01.20
20:00 - 22:00 Uhr
Fr 17.01.20
17:00 - 20:00 Uhr
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H307
Mi 22.01.20
18:00 - 21:30 Uhr
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Führung
A317
Do 23.01.20
09:00 - 11:00 Uhr