Rücken Fit - aktiv - stretch & relax

6 - 10 Teilnehmer/-innen
Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zum Alltag. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. So haben Rückenschmerzen keine Chance.

Bitte bringen Sie Turnschuhe, Handtuch und Getränk mit.



15 Vormittage, 27.09.2021 - 31.01.2022
Montag, 09:45 - 10:45 Uhr
15 Termin(e)
Anett Koch, Rückenschultrainerin, Erste Hilfe Ausbilderin, exam. Krankenschwester
G302
Gebühr:
92,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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08:30 – 09:30 Uhr
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Für Eltern und Familienangehörige
G102
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Maisach

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