Fröhliche Füße - ohne Hallux valgus? (ausgefallen)

- Kleingruppe -

Wer möchte nicht durchs Leben schweben? Unsere Füße geben ihr Bestes, doch machen ihnen manchmal Fehlbelastungen und Fehlstellungen das Leben schwer. Nicht selten mündet das Resultat in den berühmt-berüchtigten Hallux valgus. Die sich daraus erwachsenden Beschwerden können sehr schmerzhaft sein. In diesem Kurs werden die Ursachen der Entstehung des Hallux valgus besprochen. Spezielle Übungen helfen Ihnen gerade im Anfangsstadium, dem Hallux valgus entgegenzuwirken. Aber auch, wenn Sie noch keine "Hallux-Probleme" haben, profitieren Sie. Tipps, wie Sie Ihre Bewegungs- und Haltungsmuster positiv verändern und das Erlernte in Ihren Alltag integrieren können, unterstützen Sie, (wieder) beschwingt durch das Leben zu gehen.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und Socken mit.





Dr. Ursula Kreusel, Tanzpädagogin, Spiraldynamik Intermediate Specific, Faszientrainerin
G101
Gebühr:
20,00

vhs Maisach

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