Gong-Klang-Yogastunde neu

Sanftes Hatha Yoga mit Klanginstrumenten Kleingruppe
Yoga ist ein Übungssystem, das sich vor tausenden von Jahren in Indien entwickelt hat. Yoga heißt Einheit, Verbindung und Harmonie. Durch regelmäßige Übung von Yoga können Sie sich entspannen, neue Kraft und Positivität entwickeln und Ihre Gesundheit verbessern.
>Diese sanfte Gong-Klang-Yogastunde ermöglicht es, mehr Tiefe in den Yogaübungen zu erfahren. Verspannungen und Blockaden lösen sich sanft durch verschiedene Klangmedien (tibetische Schalen, Gongs, Windklangspiel, Rassel) und ausgleichende Schwingungen. Dies ist eine wunderbare und tiefgreifende Möglichkeit, Stress abzubauen und neue Energie tanken.
Die Yogastunde ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Bringen Sie bitte bequeme Wohlfühlkleidung und evtl. ein Yogakissen mit. Nehmen Sie möglichst zwei Stunden vor Beginn nichts oder nur leichte Nahrung zu sich.

12 Abende, 03.03.2020 - 16.06.2020
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Krisztina Zzauer, Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
G207
vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2
Gebühr:
90,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Krisztina Zzauer

Di 18.02.20
10:00 - 11:30 Uhr
mit Vorkenntnissen
G209
Mi 19.02.20
08:30 - 10:00 Uhr