Rücken Fit - aktiv - stretch & relax


Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zum Alltag. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. So haben Rückenschmerzen keine Chance.

Bitte bringen Sie Turnschuhe, Handtuch und Getränk mit.



15 Vormittage, 30.09.2019 - 03.02.2020
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Helmut Stellmach, Übungsleiter/Prävention
G305
Gebühr:
60,00
Belegung:

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