Yoga meets Pilates


Wir kombinieren Übungen aus dem Pilates, die die Körpermitte stärken, fließend mit Atemübungen und Körperhaltungen aus dem Yoga. In dieser Übungsstunde dehnen und stärken wir unseren Körper und finden gleichzeitig zu innerer Gelassenheit. Körper und Geist werden gemeinsam trainiert.


15 Abende, 30.09.2019 - 03.02.2020
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
15 Termin(e)
Eva Hallmeier, Grundschullehrerin, Übungsleiterin, BTV-Yoga Instructor
G214
Gebühr:
59,00

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Di