Fit von Kopf bis Fuß neu (ausgefallen)


Eine Stunde, alles durch?
Die Stunde beginnt mit Mobilisationsübungen. Anschließend folgen Kräftigungsübungen für den gesamten Körper, die in allen Lagen - stehend, im Vierfüßlerstand, in Bauch- , Rücken-, Seitlage sowie im Sitzen ausgeführt werden.


Rita Viehbeck, Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
G315
Gebühr:
46,00