Fit von Kopf bis Fuß neu


Eine Stunde, alles durch?
Die Stunde beginnt mit Mobilisationsübungen. Anschließend folgen Kräftigungsübungen für den gesamten Körper, die in allen Lagen - stehend, im Vierfüßlerstand, in Bauch- , Rücken-, Seitlage sowie im Sitzen ausgeführt werden.


12 Abende, 15.03.2019 - 28.06.2019
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Rita Viehbeck, Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
G315
Mittelschule Maisach - Hintereingang gegenüber Turnhalle, Lusstr. 34, 82216 Maisach, II 92 Gymnastikraum, 2. OG
Gebühr:
46,00
Belegung: