Yoga - Weg zur Harmonie

- Kleingruppe ab 5 Teilnehmer/-innen -
Durch diesen uralten Übungsweg können Heilungskräfte unterstützt werden, die Körper, Psyche und Geist ins Gleichgewicht bringen. Diese Harmonie ermöglicht den Zugang zum inneren Wesen - zum Selbst. Aus dem Bewusstsein der Ganzheit heraus wird es möglich, unsere Lebensaufgaben zu verwirklichen.
Das Übungsprogramm umfasst Körper-, Atem-, Bewusstseins- und Konzentrationsübungen, ergänzt durch eine Anfangs- und eine Schlussenspannung.

Bitte bringen Sie ein festes, höheres Kissen, ein Tuch und warme Socken mit.
Manuskripte sind erhältlich.



15 Abende, 25.09.2018 - 22.01.2019
Dienstag, 18:45 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Helga Winterholler, Yogalehrerin MYZ
G203
vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1, 82216 Maisach, Seminarraum 2
Gebühr:
95,00
Belegung: