Kundalini-Yoga auf dem Stuhl neu (ausgefallen)

Es muss nicht immer Matte sein!
Dieser Kurs ist für alle Anfänger-/innen und Fortgeschrittene gedacht, die aufgrund von körperlichen Beschwerden Yoga nicht so ausführen können, wie die Tradition es vermittelt.
Uns steht als Hilfsmittel der Stuhl zur Verfügung. Jeder darf für sich entscheiden, ob er die Yogaübung auf der Matte oder auf dem Stuhl praktizieren möchte. Beide Varianten werden angeleitet. Wir arbeiten an der Beweglichkeit der Wirbelsäule, verbessern die Balance, halten unser Gehirn fit, meditieren und singen miteinander.
Lass uns den Weg zu mehr Lebenszufriedenheit und Lebensqualität gemeinsam gehen!



Andrea Corazza, Kundalini-Yoga-Lehrerin
G213
Gebühr: 84,00 €

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