Taekwon-Do Anfänger und Fortgeschrittene

für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene
Traditionelles Taekwon-Do ist eine alte koreanische Kampfkunst. Wörtlich übersetzt heißt Taekwon-Do: "Der Weg, sich mit Füßen und Fäusten zu verteidigen." Beim Taekwon-Do geht es nicht nur um eine wirkungsvolle Selbstverteidigung durch gezielte Arm- und Beintechniken, sondern auch um eine umfassende Persönlichkeitsbildung. Gestärkt werden unter anderem Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstbeherrschung. Dies ist aber nicht alles. Durch den speziellen Übungsaufbau mit Gymnastik und Partnerübungen wird der Körper ganzheitlich mit Kraft und Energie durchsetzt. In den Übungsstunden dehnen und stärken die Kursteilnehmer die gesamte Muskulatur, schulen ihre Reflexe und lernen, sich auf Körper und Geist zu konzentrieren. Sie erfahren dadurch ihre Grenzen und können sie durch beständiges Üben erweitern.


16 Abende, 01.03.2018 - 19.07.2018
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
16 Termin(e)
Giorgio Affé
G401
Gebühr:
90,00
Belegung:

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