Yoga ist ein ganzheitlicher Weg für Menschen jeden Alters zu mehr Lebenskraft, Entspannung und Harmonie.
Die Yogahaltungen machen unsere Muskeln und Gelenke geschmeidig, stabilisieren den Kreislauf und stärken das Immunsystem. Der Atem wird zum Fließen gebracht, wodurch sich Verspannungen lösen.
Yoga lässt sich auf den Alltag übertragen und führt zu einem bewussteren und gelasseneren Umgang mit den täglichen Anforderungen.

für Anfänger/-innen geeignet
G205
Do 05.03.20
17:30 - 18:45 Uhr
 neu 
Sanftes Hatha Yoga mit Klanginstrumenten Kleingruppe
G207
Di 03.03.20
18:30 - 20:00 Uhr
Di 18.02.20
10:00 - 11:30 Uhr
mit Vorkenntnissen
G209
Mi 19.02.20
08:30 - 10:00 Uhr
Di 18.02.20
17:30 - 18:30 Uhr
Mo 17.02.20
17:45 - 18:45 Uhr
Mo 17.02.20
18:45 - 19:45 Uhr

vhs Maisach

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Leitbild der vhs Maisach e.V. Bildung für alle Die Volkshochschule Maisach e.V. übernimmt den Bildungsauftrag der Gemeinde (...) mehr